День из жизни бизнес тренера...

    Today all of us experience different work fields and many many people feel unhappy with what they have. I really hope you are not one of them! But you probably have somebody from your relatives or friends or colleagues who looks most of the time tired, unhappy or stressed. Why does it happen?     Let me present how our life graphic of energy/enthusiasm goes in timeline. Usually, starting something new, as example a new job, you have so much energy, you are so exited. Nothing can really stop you from succeeding! At least we think so. And usually feel.     But after a while we feel decreasing of our enthusiasm, energy and motivation. Why does it happen? Because after a while we start to meet some obstacles, we don't agree with some rules, we realize we don't know enough to obtain a certain result. An then the enthusiasm is going down. Some people quite here. Others go forward. And then they start learning, asking for advises or get some training or coaching that help

 I think most of us realize that success starts with our thought and end with our actions. The more we do - the more we learn. The more we learn- the more we understand and make our thoughts clear. What we don't realize sometimes that between actions and thoughts stand one more element. Let me present you how this element reflects in formula of success I believe in:    Where, T- is thinking                 F - feelings                 A - actions                 R - results.     So, the element that is important between thought and actions is  about feelings. And it's truly so.  Let me give you an example. Imagine, you have to jump with parachute for first time. First, you think how dangerous it could be and how fast your body will be falling down to the Earth and if the parachute will open or not. Second, you feel fear or excitement.  Then you decide to do it or not to do. And then the formula is working backward. If you did it  - you have a feeling of satis

     Всем нам хочется запоминать и усваивать лучше информацию, ведь как известно- знания - это сила! Однако, немецкий психолог Эббигауз   выяснил в ходе экспериментов, что в течении уже первого часа человек забывает около 60% всей изученной информации. Чаще всего, запоминаются блоки информации в начале и в конце изучения или читаемого текста. Также, на запоминание влияет эмоциональная окраска сказанного или представленного. Поэтому, скорее всего, вы подмечали, что скучные теоретические справочники запоминаются сложнее, а схемы, картинки и фильмы - куда проще!            Итак, вот 5 способов с помощью которых Вы сможете запоминать быстрее: 1. Сожми  правый кулак! Простой и действующий метод, который открыли ученные из Нью Джерси, показал, что когда человек сжимает правый кулак-  в мозгу активируется участок, связанный с памятью. Поэтому в момент, когда вы читаете о важном событие или дате- сожмите сильно свой кулак и Ваша информация отпечатается лучше и запомнится на дольше!

     Как Вы думаете, на какие изменения в работе человек реагирует быстрее всего, после изменений в физических условиях труда (запах, тепло, возможность поесть, свежесть воздуха, свет и т.д.)? Если Вы подумали о деньгах, то чаще всего, это так и есть!  Если Вы затронете финансовый вопрос, скажите об уменьшении оклада  - реакция будет незамедлительная! Сотрудник сразу будет в недоумении, которое как минимум, говорит " что я сделал не так"?      Мотивация деньгами очевидна. Но здесь есть один подводный камень! Мотивация деньгами - краткосрочна! Почему? К деньгам привыкают очень быстро!      Из моего опыта работы в корпоративной сфере могу сказать, что сотрудники ценят не количественное изменение заработной платы, а периодичность с которой она увеличивается! Например, вы увеличиваете зарплату на 50%, но это происходит раз в 2 года. Такой подход будет менее ощутимым и эффективным, в сравнении с тем, если Вы будете увеличивать зарплату в 5-10%, но с большей периодичностью!